オリーブ薬局の読むサプリ

いびき解消用のコンピュータ枕が開発されました

ドイツの科学者が発明したもので、このコンピュータ枕は睡眠中にいびきが発生した場合、
いびきが止まるまでの間、頭の位置を動かしてくれるのだとか

　枕には本１冊ほどの大きさのコンピューターが付いており、
このコンピューターをベット脇のテーブルに置いていびきの音を分析するのだそうです。
利用者が睡眠中に、コンピューターが枕に含まれる空気部分を調節して
頭の位置を動かし、鼻の空気の通りを良くすることでいびきを最小限に抑える仕組みということです

　首のマッサージ機能も兼ね備えているそうですよ


　複数のアメリカ企業が商品化に興味を示しているそうです。
　

　ちなみにいびきによる無呼吸が原因で酸欠状態になりその結果、
心臓に負担がかかり高血圧・心筋梗塞・脳卒中になりやすくなると最近の研究によりいわれています

　いびきの原因のひとつに仰向けで寝るというものがあります。
舌がのどに落ち込みやすくなったり、口の奥の粘膜の柔らかい部分が
重力で下がってしまいますので、その結果、上気道が塞がったり、狭くなってしまい、呼吸をした時の空気抵抗が大きくなるために、のどの粘膜の振動が増し、
いびきをかきやすくなってしまうのです。

ですから、対策のひとつに横向きで寝るという方法があります。

　横向きに寝るための具体的な方法を次に挙げます。

①枕を低くする
②抱き枕を利用する
③背中にものを詰める
　
　なおこれらの方法で十分に眠れなくなってしまった場合、本末転倒ですのでご注意を