オリーブ薬局の読むサプリ

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記憶力アップ

今回も記憶力のお話ですicon11

目を左右に動かす運動を30秒続けることで、記憶力が増強するという研究結果が出ましたicon08

メカニズムは右脳と左脳の相互作用が活発になり、以前に記憶したことをより正確に思い出すことができるということです。

 マンチェスター・メトロポリタン大学の研究者によるものです。

 目を左右に動かす運動をした被験者グループと、左右運動をしなかった被験者グループとでは、左右運動をしたグループのほうが、以前に学んだ事項をより多く覚えており、思い出すときも間違いが少なかったという結果が出たのです。

 目の左右運動が、一度学んだ情報に関する記憶の増強と、記憶した内容を正確に思い出す力に貢献しているのだとか。


この実験結果が本当であれば、試験前にとても役立ちそうですicon05

 ただ、試験前に教室でみんなが目の左右運動をしている状況を想像すると・・・・ちょっと不気味ですねicon07

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記憶力アップ